شیر مادر بهترین غذا در 6 ماه اول زندگی کودک است. در این دوره 6 ماهه ، رشد کودک بسیار سریع است و كودك با مصرف غذای خوب ، رشد كافی می كند. در اولین روزهای زندگی یعنی در هفته اول ، وزن نوزاد مقداری کاهش می یابد اما از هفته دوم ، كودك به  وزن اولیه باز می گردد. دلیل این كاهش وزن ، خروج نوزاد از محیط مایع رحم است. با رشد مناسب و تغذیه خوب در پایان 6 ماهگی ، وزن كودك دو برابر وزن هنگام تولدش می شود. تغذیه كودك در 6 ماه اول ، تغذیه انحصاری با شیر مادر است. كودك به هیچ ماده غذایی دیگری نیاز ندارد. در 6 ماه اول بدون مشورت با پزشک ، دادن آب قند ، جوشانده ها و داروهای خودسرانه کاملاً اشتباه است و باعث حساسیت غذایی و غیر غذایی كودك در سنین بالاتر و افزایش احتمال بیماری می شود. معمولاً توصیه می شود با توجه به میل کودک و در واقع هر زمانی که گرسنه اش شد مادر به او شیر بدهد. تا سن 6 ماهگی کودک روزانه 8 تا 12 وعده شیر مصرف می کند تا مواد لازم برای رشد اندام ها تأمین شوند.

منابع:

Soldavini, Jessica. "Krause's Food & The Nutrition Care Process." Journal of Nutrition Education and Behavior 51.10 (2019): 1225

https://nutr.mui.ac